domingo, 27 de diciembre de 2015

MALICIOSA Y BOLA

Hay que ir cerrando el año, pero los entrenos tienen que continuar, pues es la esencia de nuestra afición, y sin ellos tendríamos un vacío grande.
Una persona especial nos acompañaba hoy, después de varios años, que por temas de trabajo y familiares estuvo alejada; Marta fue de las primeras en participar en los llamados "Entrenos por el Guadarrama" ese espacio virtual en el Foro de ElAtleta.com donde pusimos en marcha las kedadas para los entrenos por montaña; con lo hoy ha sido una mañana de reencuentros.





Hoy ha tocado ir por el valle de la Barranca y subir al collado del Piornal para tirar hacia La Maliciosa. El aire frío se empieza a notar en la cuerda; bajamos de nuevo al piornal y subimos a Bola, donde el aire frío arrecia notablemente y deja el cuerpo helado.



Bajamos por la pista hasta el desvío al Emburriadero para coger la senda de las Cabrillas ya al abrigo del bosque, y bajar a gusto por el disfrutón sendero y llegar de nuevo al punto de salida en la Barranca.
el recorrido ha sido de 14,5 kms según ha marcado el Garmin y 1.000 m D+, que vienen bien para el maratón de la Cabrera.

3 comentarios:

Luis Delgado Burgos dijo...

Muy bueno Jesús

V. Jesús Ginés Herraiz dijo...

Como tiras para arriba, eres todo potencia!!!.

Daniel Gómez dijo...

Marta eres una máquina