miércoles, 18 de junio de 2008

CERCEDILLA - ESTACION PUERTO NAVACERRADA

Hoy Luis y yo hemos realizado el último entreno por montaña con vistas al MAM. Calurosa tarde en Cercedilla, a eso de las 17:45, cuando hemos partido del parking del centro del pueblo. Afrontamos las primeras rampas tranquilamente para ir cogiendo ritmo, pero pican hacia arriba bastante, con lo que las pulsaciones suben sin parar. Después de cruzar por primera vez el rio, se presenta el primer repecho serio, una dura subida de unos 300m que se hace laaaarga, y que por aquello del orgullo no hemos hechado a andar, aunque la respiración la debían oir desde Bola. Luego ya el terreno da un poco de tregua alternando bajadas con llanos y más tarde ya la subida practicamente constante hasta la estación del tren de montaña. El bosque estaba inmenso, con mucha agua y buena temperatura para correr a la sombra de las copas de los árboles. El camino lo hemos encontrado algo deteriorado ya que los trabajos forestales han realizado una "pista" en algunos tramos, y en otros la erosión provocada por las bicicletas de descenso, ha generado profundos surcos que estropean el recorrido de la senda.
Ya está todo lo que que había que hacer, o lo que se ha podido, de cara al Maratón Alpino Madrileño. A ver si hay suerte y sale una buena carrera.